Le smagliature sono degli inestetismi che spesso compaiono nella gravidanza causando possibili disagi alla futura neo mamma.
Per questo motivo oggi vogliamo soffermarci su come prevenirle per far si che la futura neo mamma si senta a proprio agio nel momento più bello della sua vita. Qui di seguito vedremo come l’Ostetrica ed Estetista Linda Tosoni, esperta nel settore, tratta molto bene di questo argomento sul suo sito personale Estetica in Gravidanza.
Cosa sono le smagliature?
Prima di iniziare è bene sapere cosa sono le smagliature. Quest’ultime vengono chiamate anche atrofie dermo epidermiche e sono delle cicatrici che si manifestano su alcune particolari zone del corpo. Il sito web Treccani, infatti, le definisce piccole lesioni della cute con un aspetto simile alle cicatrici spesso lineari ed irregolari. Le smagliature si formano per la rottura delle fibre di collagene che si trovano nello strato intermedio della pelle, ovvero il derma. Per questo motivo nel periodo della gravidanza le zone più colpite sono il seno, l’addome e i fianchi perché la trasformazione di esse, nel periodo previsto dei nove mesi di gestazione, avviene radicalmente e notevolmente. Le smagliature generalmente si manifestano tra il quinto e l’ottavo mese di gravidanza, quando il feto cresce e si sviluppa maggiormente.
La colorazione delle smagliature
Importante e da non sottovalutare è la colorazione delle smagliature che possono essere generalmente di due tipi: bianche o rosse. Le prime sono diffuse e compaiono nel periodo post partum o nei momenti drastici di dimagrimento e sono le più difficili da rimuovere, tanto che molto spesso bisogna ricorrere all’intervento laser manuale di specialisti nel settore; le seconde si manifestano invece nello stadio iniziale e quindi vi è la possibilità di prevenirle e curarle in tempo utilizzando semplicemente prodotti naturali e poco dispendiosi.
Come prevenire le smagliature in gravidanza?
Ci sono vari metodi per prevenire le smagliature in gravidanza. Il primo punto, il più importante, è quello di curare l’alimentazione per avere una dieta sana ed equilibrata al punto giusto. Si sa che l’alimentazione gioca un ruolo molto importante per ogni essere vivente, per questo motivo nel periodo di maternità bisogna privilegiare in particolar modo la frutta e la verdura, gli alimenti ricchi di antiossidanti e gli alimenti ricchi di vitamina C, E ed F. Alcuni esempi di cibi molto importanti da assumere in questo periodo possono essere: le albicocche, le pesche, le carote, le noci, le mandorle, il pesce, i legumi, gli oli vegetali, la zucca, gli spinaci, i broccoli, le patate, le cipolle e i peperoni. Da non sottovalutare che in questi momenti è bene ridurre anche il sale.
Il secondo punto, per prevenire al meglio le smagliature in gravidanza, è quello di mantenere la giusta idratazione, circa due o tre litri di acqua al giorno e bere anche tisane o centrifugati di frutta e verdura. L’idratazione è importante perché la pancia nel periodo della gravidanza si dilata e quindi la sua pelle si stressa e di conseguenza avrà bisogno di liquidi per far sì che rimanga elastica.
Altri consigli: attività fisica e bagni
Il terzo punto è praticare la giusta attività fisica senza fare sforzi eccessivi, come per esempio delle piccole passeggiate in pianura, l’aquagym o semplicemente del sano yoga.
Il quarto punto è di evitare bagni con acqua troppo calda al di sopra dei 37 gradi ma anche con acqua troppo fredda perché si corre il rischio di far seccare la pelle. Inoltre è possibile fare anche impacchi a base di fanghi particolari o trattamenti laser in un centro estetico specializzato; tuttavia quest’ultimo è meglio farlo nel periodo post partum come viene consigliato da Linda Sforza nel suo sito web Estetica in Gravidanza.
Il quinto punto riguarda il possibile utilizzo dei prodotti omeopatici come la Graphites, ovvero un unguento per uso cutaneo estratto da un carbone minerale oppure la Calcarea Fluorica. In questi casi è sempre meglio chiedere un parere o un consiglio al proprio medico specialista.
Un altro punto e un buon rimedio per prevenire le smagliature è anche un massaggio da fare quotidianamente sulla pancia e sulle aree più interessate con l’olio Bio-Oil in grado di idratare gli strati profondi della cute, oppure con delle creme a base di sostanze elasticizzanti; è inoltre consigliato l’utilizzo di oli vegetali, dell’olio di camomilla, dell’olio di mandorle dolci, dell’olio di lavanda o in alternativa con un gel a base di aloe vera o con del semplice burro di cocco. É assolutamente da evitare l’utilizzo di oli minerali che possono far seccare la pelle. Il massaggio che deve essere applicato con queste creme o con questi oli dev’essere circolare per aiutare la pelle ad assorbire il prodotto.
I vestiti: come fare?
Un ultimo consiglio per evitare le smagliature in gravidanza è quello di non indossare vestiti troppo aderenti per facilitarne sia la circolazione sanguigna che il ricambio cellulare. Questo vale anche per il seno, infatti gli esperti consigliano di evitare di portare reggiseni troppo stretti in questo periodo di maternità. Sono permesse invece le apposite guaine e gli appositi tessuti elastici che non schiacciano la pancia.
Ulteriori informazioni sulla gravidanza.
La gravidanza e la nascita di un bambino sono dei momento felici e assolutamente unici per ogni famiglia e amico della coppia di futuri genitori. Spesso in queste occasioni non si sa mai cosa poter regalare ai neo genitori; per questo motivo il sito web Il Resto Quotidiano ha creato un articolo su misura con alcune idee regalo. Al suo interno possiamo trovare ad esempio: i classici pannolini sempre necessari e di cui non ne abbiamo mai abbastanza, dei semplici vestiti, delle maxi borse in grado di contenere tutti i numerosi prodotti da portarsi in giro per il bambino, il comodo cuscino per allattamento, la fascia porta bebè, una collana d’ambra utile per alleviare il dolore della crescita dei primi dentini del bambino, un gioiello come un braccialetto o una collana d’oro o anche un album per poter conservare i ricordi indelebili di questo magnifico momento.